무기력증 원인
무기력증 원인. 무기력증 원인으로 과도한 스트레스나 계속된 실패의 반복, 사람들과의 갈등, 경제적인 문제 등 여러가지 문제로 인하여 항상 스트레스에 노출이 되어 있기 때문에 무기력함이 많이 생기게 됩니다
1. 업무에서 오는 스트레스나 대인관계
스트레스와 피로가 쌓이게 되면 무기력하고 무관심해져 귀찮은 기분이 되거나 아무것도 하기 싫은 상태가 된다고 합니다.
2. 과로 및 수면 부족
제대로 휴식을 취하지 않거나 수면 부족이 계속되는 등 피로가 쌓이면 나름함이 일고 무기력증이 발생 할 수 있다고 합니다.
3. 영양 불균형
비타민이나 미네랄, 단백질 등 인체에 필요한 영양소가 부족하면 나른함과 권태감이 일어 납니다.
기타 다른 테스트
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불안장애는 다양한 비정상적 불안과 공포로 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환입니다.
조울증은 기분이 들뜨는 조증이 나타나기도 하고, 기분이 가라앉는 우울증이 나타나기도 한다는 의미에서 '양극성장애' 라고도 합니다.
공황장애는 불안장애의 한 종류로 갑작스러운 불안 공포와 함께 두통이나 가슴통증 등의 증상이 함께 나타나는 질환입니다.
우울장애의 주요 증상으로는 의욕저하 우울감이며 지속적인 우울감은 다양한 인지와 정신, 신체적 증상을 일으켜 일상 생활에도 영향을 미치게 됩니다.
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